Stretching /
Guía para realizar ejercicios de estiramiento de los músculos, con la finalidad de aumentar la capacidad de rendimiento al realizar cualquier ejercicio o deporte y, al mismo tiempo, de evitar lesiones por falta de elasticidad. Incluye una sección de ejercicios para deportes específicos.
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
|---|---|
| Format: | Knjiga |
| Jezik: | španščina |
| Izdano: |
México :
Roca,
1984, c1984
|
| Serija: | (Fontana Práctica)
|
| Teme: | |
| Oznake: |
Brez oznak, prvi označite!
|
Podobne knjige/članki: Stretching /
- Stretching : manual profesional : técnicas de estiramiento muscular para aplicaciones clínicas y deportivas /
- 1004 [i.e. Mil cuatro] ejercicios de flexibilidad /
- 1300 [i.e. Mil trescientos] ejercicios y juegos aplicados a las actividades gimnásticas /
- Ejercicios de estiramiento : flexibilidad y elasticidad /
- El calentamiento : una vía para la autogestión de la actividad física /
- Stretching postural : método y beneficios /