Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez /
Manual que presenta una explicación, destinada a deportistas y entrenadores, para el entrenamiento y perfeccionamiento técnico de la velocidad, la agilidad y la rapidez y la integración de dichas cualidades en entrenamientos de deportes específicos. La exposición se desarrolla en los siguientes capí...
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| Autor principal: | |
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| Otros autores: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2007, c2007
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| Colección: | (Entrenamiento Deportivo)
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Manual que presenta una explicación, destinada a deportistas y entrenadores, para el entrenamiento y perfeccionamiento técnico de la velocidad, la agilidad y la rapidez y la integración de dichas cualidades en entrenamientos de deportes específicos. La exposición se desarrolla en los siguientes capítulos: 1) Cómo funciona el entrenamiento; 2) Evaluación del deportista; 3) Entrenamiento de velocidad; 4) Entrenamiento de agilidad y el equilibrio y 5) Elaborar programas de entrenamiento para deportes específicos. |
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| Notas: | Traducción de: Training for Speed, Agility, and Quickness |
| Descripción física: | 264 p. |
| ISBN: | 978-84-8019-965-0 |