Autoentrenamiento para corredores /
Contenido: 1) Autoentrenamiento para corredores; 2) La filosofía y la práctica del entrenamiento; 3) La forma física; 4) Lesiones, tensiones y quemados; 5) La competición: superando las limitaciones; 6) La recuperación; 7) Los programas: Programas para 10 kilómetros, Programas para distancias de lon...
Tallennettuna:
| Päätekijä: | |
|---|---|
| Muut tekijät: | |
| Aineistotyyppi: | Kirja |
| Kieli: | espanja |
| Julkaistu: |
México :
Roca,
1987, c1987
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| Sarja: | (Deportes Roca)
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| Aiheet: | |
| Tagit: |
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| 100 | |a Lawrence, Allan |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Autoentrenamiento para corredores / |c A. Lawrence, M. Scheid ; pról. de Pat Clohessy ; tr. por Miguel Giménez Sañes. |
| 264 | 4 | |a México : |b Roca, |c 1987, c1987 | |
| 300 | |a 229 p. | ||
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| 440 | 1 | |a (Deportes Roca) | |
| 500 | |a Traducción de: The Self-Coached Runner | ||
| 520 | |a Contenido: 1) Autoentrenamiento para corredores; 2) La filosofía y la práctica del entrenamiento; 3) La forma física; 4) Lesiones, tensiones y quemados; 5) La competición: superando las limitaciones; 6) La recuperación; 7) Los programas: Programas para 10 kilómetros, Programas para distancias de longitud intermedia, Programas para el maratón. | ||
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