Autoentrenamiento para corredores /
Contenido: 1) Autoentrenamiento para corredores; 2) La filosofía y la práctica del entrenamiento; 3) La forma física; 4) Lesiones, tensiones y quemados; 5) La competición: superando las limitaciones; 6) La recuperación; 7) Los programas: Programas para 10 kilómetros, Programas para distancias de lon...
Gorde:
| Egile nagusia: | |
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| Beste egile batzuk: | |
| Formatua: | Liburua |
| Hizkuntza: | gaztelania |
| Argitaratua: |
México :
Roca,
1987, c1987
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| Saila: | (Deportes Roca)
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| Gaiak: | |
| Etiketak: |
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| Gaia: | Contenido: 1) Autoentrenamiento para corredores; 2) La filosofía y la práctica del entrenamiento; 3) La forma física; 4) Lesiones, tensiones y quemados; 5) La competición: superando las limitaciones; 6) La recuperación; 7) Los programas: Programas para 10 kilómetros, Programas para distancias de longitud intermedia, Programas para el maratón. |
|---|---|
| Alearen deskribapena: | Traducción de: The Self-Coached Runner |
| Deskribapen fisikoa: | 229 p. |
| ISBN: | 968-21-0647-8 |