Entrenamiento mental : cómo vencer en el deporte y en la vida /
Texto sobre la preparación mental en los deportes, estructurado con el siguiente desarrollo: Parte I: Visiones de la excelencia: 1) La rueda de la excelencia y 2) Un viaje a la excelencia. Parte II: Compromiso con la excelencia: 3) Compromiso con la excelencia; 4) Conexión centrada en los objetivos;...
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| Hovedforfatter: | |
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| Format: | Bog |
| Sprog: | spansk |
| Udgivet: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2003, c2003
Boulder, EUA : NetLibrary [distribución], 2003 |
| Serier: | (Psicología Deportiva)
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| Fag: | |
| Online adgang: | Ver documento en línea |
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| 245 | 1 | 0 | |a Entrenamiento mental : |b cómo vencer en el deporte y en la vida / |c T. Orlick ; tr. por Diorki. |
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Paidotribo, |c 2003, c2003 | |
| 264 | 4 | |a Boulder, EUA : |b NetLibrary [distribución], |c 2003 | |
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| 520 | |a Texto sobre la preparación mental en los deportes, estructurado con el siguiente desarrollo: Parte I: Visiones de la excelencia: 1) La rueda de la excelencia y 2) Un viaje a la excelencia. Parte II: Compromiso con la excelencia: 3) Compromiso con la excelencia; 4) Conexión centrada en los objetivos; 5) Objetivos significativos y 6) Perspectiva positiva. Parte III: Preparación mental para la excelencia: 7) Alcanzar la excelencia; 8) Búsqueda de la excelencia; 9) Visualizaciones positivas; 10) Relajación e intensidad; 11) Cómo controlar la distracción; 12) Simulación; 13) Entrar en la zona zen; 14) Autohipnosis y 15) Haz que tus estrategias trabajen para tí y Parte IV: Vivir la excelencia: 16) Cómo prevenir las situaciones de pánico; 17) Cómo sacar el máximo provecho de tu entrenador; 18) Armonía en el equipo; 19) Aprender de las derrotas; 20) Prevenir el exceso de trabajo y disfrutar de la vida; 21) Del héroe al cero y vuelta y 22) Elegir la autodirección. | ||
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