Entrenamiento mental : cómo vencer en el deporte y en la vida /
Texto sobre la preparación mental en los deportes, estructurado con el siguiente desarrollo: Parte I: Visiones de la excelencia: 1) La rueda de la excelencia y 2) Un viaje a la excelencia. Parte II: Compromiso con la excelencia: 3) Compromiso con la excelencia; 4) Conexión centrada en los objetivos;...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
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| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | الإسبانية |
| منشور في: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2003, c2003
Boulder, EUA : NetLibrary [distribución], 2003 |
| سلاسل: | (Psicología Deportiva)
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| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | Ver documento en línea |
| الوسوم: |
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| الملخص: | Texto sobre la preparación mental en los deportes, estructurado con el siguiente desarrollo: Parte I: Visiones de la excelencia: 1) La rueda de la excelencia y 2) Un viaje a la excelencia. Parte II: Compromiso con la excelencia: 3) Compromiso con la excelencia; 4) Conexión centrada en los objetivos; 5) Objetivos significativos y 6) Perspectiva positiva. Parte III: Preparación mental para la excelencia: 7) Alcanzar la excelencia; 8) Búsqueda de la excelencia; 9) Visualizaciones positivas; 10) Relajación e intensidad; 11) Cómo controlar la distracción; 12) Simulación; 13) Entrar en la zona zen; 14) Autohipnosis y 15) Haz que tus estrategias trabajen para tí y Parte IV: Vivir la excelencia: 16) Cómo prevenir las situaciones de pánico; 17) Cómo sacar el máximo provecho de tu entrenador; 18) Armonía en el equipo; 19) Aprender de las derrotas; 20) Prevenir el exceso de trabajo y disfrutar de la vida; 21) Del héroe al cero y vuelta y 22) Elegir la autodirección. |
|---|---|
| وصف المادة: | Traducción de: In Pursuit of Excellence: How to Win in Sport and Life through Mental Training |
| وصف مادي: | 1 libro electrónico en línea (296 p.) |
| جمهور: | EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral 2016 |
| ردمك: | 0-5854-6522-3 84-8019-705-6 |
| وصول: | 1 licencia |