Estrés : epidemia del siglo XXI : cómo entenderlo, entenderse y vencerlo /

Obra que propone un programa de autodiagnóstico y tratamiento del estrés, basado en el conocimiento personal, así como de aquellas situaciones que resultan particularmente estresantes y de los propios síntomas. Una vez que se aprende a reconocer la información que cuerpo y mente envían, se pueden ll...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	López Rosetti, Daniel (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Buenos Aires, Argentina : Lumen, 2005, c2005
Edición:	3a edición
Temas:	Autoconcepto Entrenamiento en Asertividad Entrenamiento en Relajación Comunicación Personal Manejo del Estrés - > Tema Principal Estrés - > Prevención Sintomatología Terapia Conductual-Cognoscitiva Modificación de Conducta Conductismo Psicobiología Psicopatología Psicología Clínica
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