Estrés : epidemia del siglo XXI : cómo entenderlo, entenderse y vencerlo /

Obra que propone un programa de autodiagnóstico y tratamiento del estrés, basado en el conocimiento personal, así como de aquellas situaciones que resultan particularmente estresantes y de los propios síntomas. Una vez que se aprende a reconocer la información que cuerpo y mente envían, se pueden ll...

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Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: López Rosetti, Daniel (autor)
Médium: Kniha
Jazyk:španělština
Vydáno: Buenos Aires, Argentina : Lumen, 2005, c2005
Vydání:3a edición
Témata:
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Shrnutí:Obra que propone un programa de autodiagnóstico y tratamiento del estrés, basado en el conocimiento personal, así como de aquellas situaciones que resultan particularmente estresantes y de los propios síntomas. Una vez que se aprende a reconocer la información que cuerpo y mente envían, se pueden llevar a cabo sencillas técnicas de control.
Fyzický popis:255 p.
ISBN:987-00-0543-8