Estrés : epidemia del siglo XXI : cómo entenderlo, entenderse y vencerlo /
Obra que propone un programa de autodiagnóstico y tratamiento del estrés, basado en el conocimiento personal, así como de aquellas situaciones que resultan particularmente estresantes y de los propios síntomas. Una vez que se aprende a reconocer la información que cuerpo y mente envían, se pueden ll...
Պահպանված է:
| Հիմնական հեղինակ: | |
|---|---|
| Ձևաչափ: | Գիրք |
| Լեզու: | իսպաներեն |
| Հրապարակվել է: |
Buenos Aires, Argentina :
Lumen,
2005, c2005
|
| Հրատարակություն: | 3a edición |
| Խորագրեր: | |
| Ցուցիչներ: |
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
|
| Ամփոփում: | Obra que propone un programa de autodiagnóstico y tratamiento del estrés, basado en el conocimiento personal, así como de aquellas situaciones que resultan particularmente estresantes y de los propios síntomas. Una vez que se aprende a reconocer la información que cuerpo y mente envían, se pueden llevar a cabo sencillas técnicas de control. |
|---|---|
| Ֆիզիկական նկարագրություն: | 255 p. |
| ISBN: | 987-00-0543-8 |