Mujer fuerte, mujer en forma : una guía de ejercicios para mujeres de todas las edades /

Se presenta un programa de ejercicios físicos, a base a dos sesiones por semana, destinados a la buena forma física de mujeres mayores de treinta y cinco años. Se incluyen también menús y recetas de Steven Raichlen.

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Nelson, Miriam E. (autor)
Otros autores: Wernick, Sarah (autor), Raichlen, Steven (autor)
Formato: Libro
Idioma:Español
Publicado: Barcelona, España : Paidós, 2000, c2000
Colección:(Cuerpo y Salud ; 41)
Temas:
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