Mujer fuerte, mujer en forma : una guía de ejercicios para mujeres de todas las edades /

Se presenta un programa de ejercicios físicos, a base a dos sesiones por semana, destinados a la buena forma física de mujeres mayores de treinta y cinco años. Se incluyen también menús y recetas de Steven Raichlen.

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Nelson, Miriam E. (autor)
Outros Autores: Wernick, Sarah (autor) (autor), Raichlen, Steven (autor) (autor)
Formato: Livro
Idioma:espanhol
Publicado em: Barcelona, España : Paidós, 2000, c2000
Colecção:(Cuerpo y Salud ; 41)
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Descrição
Resumo:Se presenta un programa de ejercicios físicos, a base a dos sesiones por semana, destinados a la buena forma física de mujeres mayores de treinta y cinco años. Se incluyen también menús y recetas de Steven Raichlen.
Descrição do item:Traducción de: Strong women stay slim
Descrição Física:334 p.
ISBN:84-493-0834-8