Cuando nos sentamos a meditar : una práctica de zen laico /

Esta obra es una guía introductoria que explora los fundamentos de la meditación zen. El autor explica cómo la práctica del zazen, meditación sentada, no es solo una técnica de relajación, sino un camino de autoconocimiento y transformación interior; así mismo, a través de enseñanzas accesibles, des...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Zentner, Jorge (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Herder, 2023, c2023
Temas:	Experiencia Religiosa Vida Espiritual Entrenamiento en Relajación Relajación Atención Plena Meditación - > Tema Principal Budismo Zen - > Tema Principal Budismo Filosofía Hindú Filosofías Orientales Filosofía y Religión Religión
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