Prácticas de autocuidado en mujeres de una organización de la sociedad civil : taller desde el Enfoque Centrado en la Persona /
El presente trabajo de obtención de grado indaga sobre la importancia del autocuidado de las personas que laboran en organizaciones de la sociedad civil; dedican buena parte de su tiempo a atender situaciones de vulnerabilidad, pobreza y abandono, pero teniendo poco cuidado de sí mismas; esto las ha...
Furkejuvvon:
| Váldodahkki: | |
|---|---|
| Materiálatiipa: | Oahppočájánas Girji |
| Giella: | espánnjágiella |
| Almmustuhtton: |
Guadalajara, México :
edición de autor,
2020
|
| Fáttát: | |
| Liŋkkat: | Ver documento en línea |
| Fáddágilkorat: |
Eai fáddágilkorat, Lasit vuosttaš fáddágilkora!
|
MARC
| LEADER | 00000nam^a2200000^a^4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 000426981 | ||
| 005 | 20251023000000.0 | ||
| 009 | 20260526144538.815 | ||
| 037 | |a Acervo ITESO - Biblioteca | ||
| 041 | |a ESP | ||
| 090 | |a MDH. 233 | ||
| 100 | |a Loza Pérez, Kathya Melina |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Prácticas de autocuidado en mujeres de una organización de la sociedad civil : |b taller desde el Enfoque Centrado en la Persona / |c K.M. Loza Pérez. |
| 264 | 1 | |a Guadalajara, México : |b edición de autor, |c 2020 | |
| 300 | |a 1 tesis electrónica en línea (173 p.) | ||
| 300 | |a 1 recurso en línea | ||
| 336 | |a datos para computadora |b cod |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a computadora |b c |2 rdamedio | ||
| 338 | |a recurso en línea |b cr |2 rdasoporte | ||
| 502 | |a ITESO Tesis de Maestría en Desarrollo Humano | ||
| 520 | |a El presente trabajo de obtención de grado indaga sobre la importancia del autocuidado de las personas que laboran en organizaciones de la sociedad civil; dedican buena parte de su tiempo a atender situaciones de vulnerabilidad, pobreza y abandono, pero teniendo poco cuidado de sí mismas; esto las hace víctimas del cansancio, del agotamiento emocional, o de un estrés descontrolado que va en detrimento de su propio bienestar y puede llevar a la fatiga crónica. Esta investigación propone desarrollar habilidades para el uso de herramientas de autocuidado, mediante diversas técnicas, como son sesiones autodirigidas de relajación, test de grado de estrés, equilibrio de emociones con música, pintura, baile, etc., que además permiten desenvolver habilidades como la escucha empática para la identificación de las emociones y el cuidado de estas. | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Mujeres - |x Condiciones Psicológicas | ||
| 650 | |a Voluntariado Estamos Contigo | ||
| 650 | |a Organizaciones No Gubernamentales | ||
| 650 | |a Sociedad Civil | ||
| 650 | |a Emoción | ||
| 650 | |a Estrés | ||
| 650 | |a Terapia Centrada en la Persona - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Fatiga Crónica | ||
| 650 | |a Psicología Laboral | ||
| 650 | |a Desarrollo Humano - |x Tema Principal | ||
| 856 | 4 | 0 | |u https://rei.iteso.mx/handle/11117/6371 |y Ver documento en línea |
| 910 | |a Fondo General | ||
| 920 | |a Electrónicos - Tesis del ITESO en Línea | ||
| 930 | |a Repositorio Institucional | ||
| 905 | |a 201 | ||
| 901 | |a 426981-1 |b IT2 |c ETI |u 20250521 | ||
| 902 | |a https://opac.biblio.iteso.mx/vufind/Record/000426981 | ||