Covid Calisthenics : Nutrition and Calisthenics for the SarsCov2 Pandemic /
Manual para una vida saludable a base de ejercicio físico y alimentación balanceada; se afirma que la COVID-19 ataca en un mayor porcentaje a las personas débiles o con un estado general de salud débil. Plantea las razones y la importancia de una adecuada hidratación, de los nutrientes, de las calor...
Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Libro |
| Lingua: | inglese |
| Pubblicazione: |
Monterey, EUA :
Smashwords,
2020, c2020
|
| Soggetti: | |
| Accesso online: | Ver documento en línea |
| Tags: |
Nessun Tag, puoi essere il primo ad aggiungerne!!
|
| Riassunto: | Manual para una vida saludable a base de ejercicio físico y alimentación balanceada; se afirma que la COVID-19 ataca en un mayor porcentaje a las personas débiles o con un estado general de salud débil. Plantea las razones y la importancia de una adecuada hidratación, de los nutrientes, de las calorías y de contar con un plan de alimentación; luego plantea, con bases científicas, los beneficios de los diversos tipos de ejercicios y propone un programa de entrenamiento. Finalmente propone los fundamentos de una cocina sana e incluye algunas recetas. Concluye afirmando que fortalecer el propio cuerpo redunda en beneficio tanto personal como social. |
|---|---|
| Descrizione fisica: | 1 libro electrónico en línea (1 v. sin paginación) 1 recurso en línea |
| Pubblico: | Odilo 2021 DIA |
| ISSN: | 9781005226879 |
| Accesso: | 1 licencia |