Mindfulness para todos los días : vivir plenamente aquí y ahora /

Compilación de textos motivacionales que se proponen para meditarse día a día y lograr así quitar el estrés, conseguir la atención plena para vivir en plenitud, recuperando el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Rodríguez Esteban, Antonio Francisco (compilación)
Formato: Libro
Idioma:Español
Publicado: Buenos Aires, Argentina : Paidós, 2015, c2015
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