Tomando control de su salud : una guía para el manejo de las enfermedades... /
Contenido: 1) Visión general del manejo personal de las enfermedades crónicas; 2) Convirtiéndose en un apersona proactiva en el cuidado de su salud; 3) Encontrando recursos en su comunidad; 4) Entendiendo y manejando síntomas comunes; 5) Utilizando la mente para manejar los síntomas; 6) Ejercicio y...
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| Otros autores: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Boulder, EUA :
Bull,
2013, c2013
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| Edición: | 4a edición |
| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Contenido: 1) Visión general del manejo personal de las enfermedades crónicas; 2) Convirtiéndose en un apersona proactiva en el cuidado de su salud; 3) Encontrando recursos en su comunidad; 4) Entendiendo y manejando síntomas comunes; 5) Utilizando la mente para manejar los síntomas; 6) Ejercicio y actividad física para todos; 7) Ejercicios de flexibilidad, fortalecimiento y equilibrio: haciendo la vida más fácil; 8) Ejercicios para resistencia: actividades aeróbicas; 9) Una alimentación saludable; 10) Manejando un peso corporal saludable; 11) Mejorar la comunicación; 12) Sexualidad e intimidad en la pareja; 13) Controlar los medicamentos; 14) Tomar decisiones informadas sobre su tratamiento; 15) Maneando la diabetes; 16) manejando las enfermedades cardíacas, la hipertensión y los derrames cerebrales; 17) Manejo d3 la enfermedad pulmonar crónica; 18) Manejando la artritis crónica y la osteoporosis; 19) Manejando la depresión clínica y otras enfermedades mentales; 20) Planeando para el futuro: temores y realidades. |
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| Descripción física: | VII, 423 p. |
| Público: | Peticiones 2020 |
| ISBN: | 978-1-936693-47-4 |