Vencer la depresión : técnicas psicológicas que te ayudarán /
Aproximación al fenómeno de la depresión patológica desde la perspectiva de la psicoligía; aporta una serie de herramientas para identificar la situación depresiva y para transitar por ella y salir victorioso ayudándose a sí mismos, asimismo aporta soluciones prácticas para llevar una vida sana y eq...
Tallennettuna:
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| Aineistotyyppi: | Kirja |
| Kieli: | espanja |
| Julkaistu: |
Bilbao, España :
Desclée de Brouwer,
2005, c2005
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| Painos: | 2a edición |
| Sarja: | (Serendipity. Crecimiento Personal ;
108) |
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| 520 | |a Aproximación al fenómeno de la depresión patológica desde la perspectiva de la psicoligía; aporta una serie de herramientas para identificar la situación depresiva y para transitar por ella y salir victorioso ayudándose a sí mismos, asimismo aporta soluciones prácticas para llevar una vida sana y equilibrada, aprender a controlar la ansiedad y relajarse, desarrollar la autoestima, las habilidades sociales y la asertividad. | ||
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