Yoga : Mind and Body /

Se presentan aquí cinco principios para desarrollar el potencial mental y físico, mediante doce posturas básicas de yoga, la correcta respiración, la relajación del cuerpo y la mente, la nutrición balanceada y la meditación.

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Dettagli Bibliografici
Ente Autore: Sivananda Yoga Vedanta Center
Natura: Libro
Lingua:inglese
Pubblicazione: Nueva York, EUA : Dorling Kindersley, 1998, c1998
Serie:(DK Living)
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