¡No más migrañas! : un plan de 8 semanas para recuperar el control de tu salud, sanar tu cuerpo y despedirte del dolor de cabeza /
La autora explica los estímulos de alimentación y estilo de vida que generan dolores de cabeza intensos, para después ofrecer un plan de tratamiento, que incluye un segumiento de síntomas, cambio paulatino de dieta y hábitos de ejercicio, relajación y sueño.
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| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre |
| Langue: | espagnol |
| Publié: |
México :
Grijalbo,
2019, c2019
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| Collection: | (Grijalbo Vital)
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| Sujets: | |
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| 245 | 1 | 1 | |a ¡No más migrañas! : |b un plan de 8 semanas para recuperar el control de tu salud, sanar tu cuerpo y despedirte del dolor de cabeza / |c S. Weaver ; pról. de Ian Purcell ; tr. por María Laura Paz Abasolo. |
| 264 | 4 | |a México : |b Grijalbo, |c 2019, c2019 | |
| 300 | |a 431 p. | ||
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| 440 | 1 | |a (Grijalbo Vital) | |
| 500 | |a Traducción de: The Migraine Relief Plan: An 8-Week Transition to Better Eating, Fewer Headaches, and Optimal Health | ||
| 520 | |a La autora explica los estímulos de alimentación y estilo de vida que generan dolores de cabeza intensos, para después ofrecer un plan de tratamiento, que incluye un segumiento de síntomas, cambio paulatino de dieta y hábitos de ejercicio, relajación y sueño. | ||
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