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Anatomía de ejercicios sin pesas : manual visual de 70 ejercicios esenciales para un cuerpo fuerte y vital /

Se presentan aquí rutinas, paso a paso, de ejercicios de estiramiento muscular para mejorar la flexibilidad, la movilidad y la resistencia.

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1. Verfasser: Liebman, Hollis Lance (autor)
Format: Buch
Sprache:Spanisch
Veröffentlicht: Kerkdriel, Holanda : Librero, 2017, c2017
Schlagworte:
Cuerpo Humano
Anatomía
Estiramientos Musculares - > Tema Principal
Ejercicios de Estiramiento - > Tema Principal
Ejercicio Físico
Salud
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Zusammenfassung:Se presentan aquí rutinas, paso a paso, de ejercicios de estiramiento muscular para mejorar la flexibilidad, la movilidad y la resistencia.
Beschreibung:Traducción de: Anatomy of Weight-free Workouts
Beschreibung:160 p.
Zielpublikum:FIL 2018 EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral
ISBN:978-90-8998-885-0

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