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Anatomía de ejercicios sin pesas : manual visual de 70 ejercicios esenciales para un cuerpo fuerte y vital /

Se presentan aquí rutinas, paso a paso, de ejercicios de estiramiento muscular para mejorar la flexibilidad, la movilidad y la resistencia.

Uloženo v:
Hlavní autor: Liebman, Hollis Lance (autor)
Médium: Kniha
Jazyk:španělština
Vydáno: Kerkdriel, Holanda : Librero, 2017, c2017
Témata:
Cuerpo Humano
Anatomía
Estiramientos Musculares - > Tema Principal
Ejercicios de Estiramiento - > Tema Principal
Ejercicio Físico
Salud
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Shrnutí:Se presentan aquí rutinas, paso a paso, de ejercicios de estiramiento muscular para mejorar la flexibilidad, la movilidad y la resistencia.
Popis jednotky:Traducción de: Anatomy of Weight-free Workouts
Fyzický popis:160 p.
Uživatelské určení:FIL 2018 EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral
ISBN:978-90-8998-885-0

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