Flexibilidad extrema : guía completa de estiramientos para artes marciales /
Contenido: 1) Aspectos Generales, 2) Flexibilidad, 3) Estiramientos, 4) Entiende tu cuerpo, 5) Plan de entrenamiento, 6) Los ejercicios y 7) Los entrenamientos.
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2012, c2012
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| Colección: | (Artes Marciales)
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Contenido: 1) Aspectos Generales, 2) Flexibilidad, 3) Estiramientos, 4) Entiende tu cuerpo, 5) Plan de entrenamiento, 6) Los ejercicios y 7) Los entrenamientos. |
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| Notas: | Traducción de: Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts |
| Descripción física: | 303 p. |
| ISBN: | 978-84-8019-874-5 |