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Flexibilidad extrema : guía completa de estiramientos para artes marciales /

Contenido: 1) Aspectos Generales, 2) Flexibilidad, 3) Estiramientos, 4) Entiende tu cuerpo, 5) Plan de entrenamiento, 6) Los ejercicios y 7) Los entrenamientos.

Guardat en:
Autor principal: Kim, Sang H. (autor)
Format: Llibre
Idioma:espanyol
Publicat: Barcelona, España : Paidotribo, 2012, c2012
Col·lecció:(Artes Marciales)
Matèries:
Artes Marciales - > Entrenamientos - > Tema Principal
Deportes - > Entrenamientos
Ejercicios de Estiramiento - > Tema Principal
Ejercicio Físico
Deportes
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Sumari:Contenido: 1) Aspectos Generales, 2) Flexibilidad, 3) Estiramientos, 4) Entiende tu cuerpo, 5) Plan de entrenamiento, 6) Los ejercicios y 7) Los entrenamientos.
Descripció de l’ítem:Traducción de: Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Descripció física:303 p.
ISBN:978-84-8019-874-5

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