Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas : guía práctica para deportistas : ¡mil y un secretos para la prevención de lesiones y remedios aprobados por la comunidad médica para conseguir un cuerpo más esbelto, en forma y atlético! /
Contenido: 0) Introducción; Parte I: Dime dónde te duele: 1) Pies, tobillos y piernas, 2) Rodillas, 3) Isquiotibiales, caderas, glúteos e ingle, 4) Región lumbar, 5) Abdominales, oblicuos y pectorales, 6) Cuello y hombros, 7) Brazos y codos, 8) Antebrazos, muñecas y manos y 9) Cabeza; Parte II: Las...
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| 1. Verfasser: | |
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Buch |
| Sprache: | Spanisch |
| Veröffentlicht: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2014, c2014
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| Schriftenreihe: | (Medicina Deportiva)
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| Schlagworte: | |
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| Zusammenfassung: | Contenido: 0) Introducción; Parte I: Dime dónde te duele: 1) Pies, tobillos y piernas, 2) Rodillas, 3) Isquiotibiales, caderas, glúteos e ingle, 4) Región lumbar, 5) Abdominales, oblicuos y pectorales, 6) Cuello y hombros, 7) Brazos y codos, 8) Antebrazos, muñecas y manos y 9) Cabeza; Parte II: Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas!; Parte III: Cómo vencer cualquier cosa; Parte IV: Entrenamientos de hierro de la fuerza y Parte V: Guía de la alimentación del deportista. |
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| Beschreibung: | Traducción de: The Athlete's Book of Home Remedies: 1,001 Doctor-Approved Health Fixes and Injury-Prevention Secrets for a Leaner, Fitter, More Athletic Body! |
| Beschreibung: | XXIX, 368 p. |
| ISBN: | 978-84-9910-454-6 |