Plan de acción contra la hipertensión : guía sobre el ejecicio físico y los cuidados más convenientes para reducir la hipertensión /
Contiene: 1) Gana la batalla contra la presión arterial; 2) Domina la hipertensión valiéndote del ejercicio físico; 3) Determina tu nivel de preparación física; 4) Regula tu tensión arterial mediante la actividad aérobica; 5) Fortalece tus músculos; 6) Conseguir y mantener la flexibilidad; 7) Equili...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Madrid, España :
Neo Person,
2009, c2009
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| Colección: | (Plan de Acción para la Salud)
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Contiene: 1) Gana la batalla contra la presión arterial; 2) Domina la hipertensión valiéndote del ejercicio físico; 3) Determina tu nivel de preparación física; 4) Regula tu tensión arterial mediante la actividad aérobica; 5) Fortalece tus músculos; 6) Conseguir y mantener la flexibilidad; 7) Equilibrar la dieta sana, la actividad física y la medicación. |
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| Notas: | Traducción de: Action Plan for High Blood Pressure. Your Guide to Managing Exercise and Medication to Relieve Hypertension |
| Descripción física: | 219 p. |
| ISBN: | 978-84-95973-58-0 |