Plan de acción contra la artritis : tu guía para moverte sin dolor/
Contiene: 1) Vive y prospera a pesar de la artritis; 2) Diseña un programa de ejercicios; 3) Cómo incorporar la actividad aeróbica; 4) Incrementa tu fuerza; 5) Objetivo: flexibilidad sin dolor; 6) Programas de ejercitación alternativos; 7) Protege tus articulaciones; 8) Comprométete con tu entrenami...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Madrid, España :
Neo Person,
2009, c2009
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| Colección: | (Plan de Acción para la Salud)
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Contiene: 1) Vive y prospera a pesar de la artritis; 2) Diseña un programa de ejercicios; 3) Cómo incorporar la actividad aeróbica; 4) Incrementa tu fuerza; 5) Objetivo: flexibilidad sin dolor; 6) Programas de ejercitación alternativos; 7) Protege tus articulaciones; 8) Comprométete con tu entrenamiento. |
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| Notas: | Traducción de: Action Plan for Arthritis. Your Guide to Pain-Free Movement |
| Descripción física: | 251 p. |
| ISBN: | 978-84-95973-57-3 |