Vivir con plenitud la crisis : cómo utilizar la sabiduría del cuerpo de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad : Programa de la Clínica de Reducción del Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts /

Obra que explica cómo desarrollar un programa de meditación y cómo dirigirlo a los principales causantes del estrés, a través del diálogo entre cuerpo, mente y espíritu conducido por la atención plena.

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Kabat-Zinn, Jon (autor)
Format:	Buch
Sprache:	Spanisch
Veröffentlicht:	Barcelona, España : Kairós, 2010, c2010
Schriftenreihe:	(Kairós Ensayo) [s.n.]
Schlagworte:	Meditación Manejo del Estrés - > Tema Principal Alma y Cuerpo - > Tema Principal Budismo - > Tema Principal Filosofías Orientales Psicoterapia Psicología y Religión
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