Atletismo-lanzamientos : fundamentos, habilidades, técnicas /

Propuesta para el aprendizaje inicial de las especialidades atléticas de los lanzamientos, cuyo autor aboga por la formación y perfeccionamiento de habilidades y capacidades motoras, en vez de una orientación fundamentalmente técnica en la enseñanza del atletismo. Karl Krämer estructura su propuesta...

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Bibliografiske detaljer
Hovedforfatter: Krämer, Karl (autor)
Andre forfattere: Rius Sant, Joan (adaptación) (adaptación)
Format: Bog
Sprog:spansk
Udgivet: Barcelona, España : Paidotribo, 1993, c1993
Serier:(Iniciación Deportiva)
Fag:
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Beskrivelse
Summary:Propuesta para el aprendizaje inicial de las especialidades atléticas de los lanzamientos, cuyo autor aboga por la formación y perfeccionamiento de habilidades y capacidades motoras, en vez de una orientación fundamentalmente técnica en la enseñanza del atletismo. Karl Krämer estructura su propuesta en tres niveles: I) Principios del lanzamiento: 1) Desarrollo de la fuerza de lanzamiento; 2) Desarrollo de la habilidad para el lanzamiento y 3) Juegos de lanzamiento. II) Habilidades para el lanzamiento: 1) Lanzamientos de rebote; 2) Lanzamientos altos y al blanco y 3) Juegos de lanzamiento. III) Técnicas para el lanzamiento: 1) Lanzamientos de pelto; 2) Lanzar con la jabalina y 3) Juegos de lanzamiento. Cada uno de los niveles concluye con una serie de ejercicios gimnásticos de estiramiento y fortalecimiento.
Emne beskrivelse:Traducción de: Leichtathletik-Wergen
Fysisk beskrivelse:160 p.
ISBN:84-8019-061-2