Atletismo-lanzamientos : fundamentos, habilidades, técnicas /
Propuesta para el aprendizaje inicial de las especialidades atléticas de los lanzamientos, cuyo autor aboga por la formación y perfeccionamiento de habilidades y capacidades motoras, en vez de una orientación fundamentalmente técnica en la enseñanza del atletismo. Karl Krämer estructura su propuesta...
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| Autor principal: | |
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| Otros autores: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
1993, c1993
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| Colección: | (Iniciación Deportiva)
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| Resumen: | Propuesta para el aprendizaje inicial de las especialidades atléticas de los lanzamientos, cuyo autor aboga por la formación y perfeccionamiento de habilidades y capacidades motoras, en vez de una orientación fundamentalmente técnica en la enseñanza del atletismo. Karl Krämer estructura su propuesta en tres niveles: I) Principios del lanzamiento: 1) Desarrollo de la fuerza de lanzamiento; 2) Desarrollo de la habilidad para el lanzamiento y 3) Juegos de lanzamiento. II) Habilidades para el lanzamiento: 1) Lanzamientos de rebote; 2) Lanzamientos altos y al blanco y 3) Juegos de lanzamiento. III) Técnicas para el lanzamiento: 1) Lanzamientos de pelto; 2) Lanzar con la jabalina y 3) Juegos de lanzamiento. Cada uno de los niveles concluye con una serie de ejercicios gimnásticos de estiramiento y fortalecimiento. |
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| Notas: | Traducción de: Leichtathletik-Wergen |
| Descripción física: | 160 p. |
| ISBN: | 84-8019-061-2 |