Entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo /
Planteamiento para la preparación de atletas de carreras de medio-fondo (800 y 1500 metros) y fondo (5 y 10 mil metros y maratón), que supone una recuperación de la colaboración profesional desarrollada entre el entrenador Peter N. Coe y el fisiólogo David E. Martin. Los autores presentan esta siste...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros autores: | , , |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
1995, c1995
|
| Edición: | 3a edición |
| Colección: | (Atletismo Paidotribo)
(Deporte y Entrenamiento) |
| Temas: | |
| Etiquetas: |
Sin etiquetas, Sé el primero en etiquetar este registro!
|
| Resumen: | Planteamiento para la preparación de atletas de carreras de medio-fondo (800 y 1500 metros) y fondo (5 y 10 mil metros y maratón), que supone una recuperación de la colaboración profesional desarrollada entre el entrenador Peter N. Coe y el fisiólogo David E. Martin. Los autores presentan esta sistematización en los siguientes capítulos: 1) La conjunción del movimiento y el metabolismo; 2) La dinámica del corazón, los pulmones y la sangre durante el ejercicio; 3) Estrategia unificada para el entrenamiento de corredores de fondo y medio fondo; 4) Acondicionamiento global para corredores; 5) Triunfar en la carrera: preparación y resultados y 6) Control del estrés en el entrenamiento. El catalizador del encuentro entre Peter N. Coe y David E. Martin fue Sebastian Coe, hijo del entrenador y autor del prefacio de este libro, quien es considerado por muchos como el mejor semifondista o mediofondista de la historia del atletismo mundial. |
|---|---|
| Notas: | Traducción de: Training Distance Runners |
| Descripción física: | 339 p. |
| ISBN: | 84-8019-119-8 |