La preparación integral en el voleibol : 1000 ejercicios y juegos /
Repertorio de mil ejercicios y juegos, de carácter físico, técnico y técnico-táctico, para el entrenamiento en voleibol, organizados en bloques con sus respectivos niveles de trabajo y distribuidos en tres volúmenes: Volumen I: 1) Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico, Sistematizació...
保存先:
| 第一著者: | |
|---|---|
| フォーマット: | 図書 |
| 言語: | スペイン語 |
| 出版事項: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2000, c2000
|
| 版: | 2a edición |
| シリーズ: | (Deporte)
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| 主題: | |
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MARC
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| 100 | |a Moras Feliu, Gerard |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 3 | |a La preparación integral en el voleibol : |b 1000 ejercicios y juegos / |c G. Moras Feliu ; pról. de Domingo García Castañeda. |
| 250 | |a 2a edición | ||
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Paidotribo, |c 2000, c2000 | |
| 300 | |a 3 v. (137, 490, 484 p.) | ||
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| 520 | |a Repertorio de mil ejercicios y juegos, de carácter físico, técnico y técnico-táctico, para el entrenamiento en voleibol, organizados en bloques con sus respectivos niveles de trabajo y distribuidos en tres volúmenes: Volumen I: 1) Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico, Sistematización del trabajo en niveles; 2) Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques; 3) El desarrollo del rendimiento deportivo; 4) Tipos y métodos de entrenamiento; 5) Planificación del entrenamiento; 6) Los diferentes medios de entrenamiento y 7) Las áreas musculares más importantes. Volumen II: 8) Cómo comprender y utilizar el libro; 9) El entrenamiento de base, Acondicionamiento físico; 10) Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto y 11) Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo. Volumen III: 12) Desarrollo de la capacidad de rendimiento para la recepción del saque y la defensa en campo; 13) Desarrollo de la capacidad de rendimiento para los desplazamientos; 14) Entrenamiento del pase-colocación; 15) Ejercicios complejos; 16) Ejercicios de flexibilidad y 17) Juegos variados. | ||
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