Manual del corredor de competición /
Propuestas de preparación para participar en carreras atléticas de ruta, que consisten generalmente en recorridos de cinco o más kilómetros, con planteamientos diferenciados para las distintas categorías de corredores (aficionados y profesionales) y distancias (de los cinco kilómetros al célebre mar...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | španělština |
| Vydáno: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2005, c2005
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| Edice: | (Jogging)
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| Témata: | |
| Tagy: |
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MARC
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| 082 | |a 796. 425 |b GLO | ||
| 100 | |a Glover, Bob |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Manual del corredor de competición / |c B. Glover, S.L.F. Glover. |
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Paidotribo, |c 2005, c2005 | |
| 300 | |a 614 p. | ||
| 336 | |a texto |b txt |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a sin mediación |b n |2 rdamedio | ||
| 338 | |a volumen |b nc |2 rdasoporte | ||
| 440 | 1 | |a (Jogging) | |
| 500 | |a Traducción de: The Competitive Runner's Handbook | ||
| 520 | |a Propuestas de preparación para participar en carreras atléticas de ruta, que consisten generalmente en recorridos de cinco o más kilómetros, con planteamientos diferenciados para las distintas categorías de corredores (aficionados y profesionales) y distancias (de los cinco kilómetros al célebre maratón, con sus 42.195 kilómetros) y apartados en torno a cuestiones psicológicas, el calzado, la nutrición y las lesiones: 1) Entrenamiento básico; 2) Entrenamiento de la velocidad; 3) Planificación de tu entrenamiento; 4) Entrenamiento específico para participar en carreras; 5) Entrenamiento y participación en el maratón; 6) Aspectos mentales de correr en competiciones; 7) Forma de correr y calzado; 8) Comida y bebida para la salud y el rendimiento; 9) El ambiente que hay cuando se corre; 10) Competidores específicos; 11) Enfermedades y lesiones; 12) Entrenamiento especial y 13) Equilibrio. | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Maratón (Deportes) - |x Entrenamientos | ||
| 650 | |a Atletismo de Ruta - |x Materiales y Equipo | ||
| 650 | |a Atletismo de Ruta - |x Entrenamientos - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Atletismo de Ruta - |x Accidentes y Lesiones | ||
| 650 | |a Nutrición | ||
| 650 | |a Psicología Deportiva | ||
| 650 | |a Deportes - |x Entrenamientos | ||
| 650 | |a Deportes - |x Materiales y Equipo | ||
| 650 | |a Deportes - |x Accidentes y Lesiones | ||
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