Tu mente en forma : principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente /

Libro de consejos p ara potenciar las capacidades del cuerpo y la mente. El autor ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente para: cambiar los malos hábitos por otros saludables, convertir los errores en éxitos, crear mapas mentales para alcanzar objetivos, realizar actividades físicas...

Descripció completa

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Dades bibliogràfiques
Autor principal: Buzan, Tony (autor)
Format: Llibre
Idioma:espanyol
Publicat: Barcelona, España : Urano, 2004, c2004
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Descripció
Sumari:Libro de consejos p ara potenciar las capacidades del cuerpo y la mente. El autor ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente para: cambiar los malos hábitos por otros saludables, convertir los errores en éxitos, crear mapas mentales para alcanzar objetivos, realizar actividades físicas y cambios en la nutrición para potenciar al máximo la inteligencia y dominar el estrés.
Descripció de l’ítem:Traducción de: Head Strong
Descripció física:XXVI, 262 p.
ISBN:84-7953-561-X