Tu mente en forma : principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente /
Libro de consejos p ara potenciar las capacidades del cuerpo y la mente. El autor ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente para: cambiar los malos hábitos por otros saludables, convertir los errores en éxitos, crear mapas mentales para alcanzar objetivos, realizar actividades físicas...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Urano,
2004, c2004
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Libro de consejos p ara potenciar las capacidades del cuerpo y la mente. El autor ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente para: cambiar los malos hábitos por otros saludables, convertir los errores en éxitos, crear mapas mentales para alcanzar objetivos, realizar actividades físicas y cambios en la nutrición para potenciar al máximo la inteligencia y dominar el estrés. |
|---|---|
| Notas: | Traducción de: Head Strong |
| Descripción física: | XXVI, 262 p. |
| ISBN: | 84-7953-561-X |