Cómo ganar la batalla del peso con autoestima : por qué no funcionan las dietas /
Se plantea aquí que la pretensión de bajar de peso mediante las dietas y mantenerse en la nueva talla, fracasa en un alto porcentaje de casos porque la persona tiene un problema de autoestima y se siente insegura de sí misma. De forma que hay que "aprender" a valorarse y quererse y entonces de maner...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Paidós,
1998, c1998
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| Temas: | |
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| Resumen: | Se plantea aquí que la pretensión de bajar de peso mediante las dietas y mantenerse en la nueva talla, fracasa en un alto porcentaje de casos porque la persona tiene un problema de autoestima y se siente insegura de sí misma. De forma que hay que "aprender" a valorarse y quererse y entonces de manera natural se adopatará un régimen alimenticio saludable. |
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| Notas: | Traducción de: The thin you within you: Winning the wight game with self-esteem |
| Descripción física: | 191 p. |
| ISBN: | 84-493-0628-0 |