Cómo vencer el insomnio : técnicas, reglas y consejos para dormir mejor /

En esta obra se presentan cuestiones básicas sobre la utilidad del sueño y del dormir, y sobre las características del problema del insomnio. Posteriormente se presentan reglas y consejos para superar el insomnio.

Wedi'i Gadw mewn:
Manylion Llyfryddiaeth
Prif Awdur: Chóliz Montañés, Mariano (autor)
Fformat: Llyfr
Iaith:Sbaeneg
Cyhoeddwyd: Madrid, España : Pirámide, 1994, c1994
Cyfres:(Biblioteca Práctica)
Pynciau:
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Disgrifiad
Crynodeb:En esta obra se presentan cuestiones básicas sobre la utilidad del sueño y del dormir, y sobre las características del problema del insomnio. Posteriormente se presentan reglas y consejos para superar el insomnio.
Disgrifiad Corfforoll:204 p.
ISBN:84-368-0805-3