Antibombas : terapia para desarmar ataques en redes y en la vida /
Obra enfocada en fortalecer la salud mental y la autoestima frente a los ataques, el acoso y la violencia verbal que se experimentan tanto en redes sociales como en la vida cotidiana; el autor ofrece herramientas prácticas para reconocer, desactivar y gestionar los efectos emocionales del hate, la s...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Lingua castelá |
| Publicado: |
México :
Urano,
2024, c2024
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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MARC
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| 520 | |a Obra enfocada en fortalecer la salud mental y la autoestima frente a los ataques, el acoso y la violencia verbal que se experimentan tanto en redes sociales como en la vida cotidiana; el autor ofrece herramientas prácticas para reconocer, desactivar y gestionar los efectos emocionales del hate, la sobreexposición digital y la comparación constante. | ||
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| 650 | |a Redes Sociales (Internet) - |x Aspectos Psicológicos | ||
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