Usted puede ser feliz : terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión /

Obra en la que se motiva a reducir las exageraciones que los seres humanos ya que realizamos innecesariamente y cargamos de sufrimiento y trastornos psicológicos nuestros sentimientos para impedir la felicidad.

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Ellis, Albert (autor)
Formato: Libro
Idioma:Español
Publicado: Barcelona, España : Paidós, 2006, c2006
Edición:Nueva ed.
Colección:(Divulgación/Autoayuda ; 247)
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Descripción
Resumen:Obra en la que se motiva a reducir las exageraciones que los seres humanos ya que realizamos innecesariamente y cargamos de sufrimiento y trastornos psicológicos nuestros sentimientos para impedir la felicidad.
Notas:Traducción de: How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything Yes Anything!
Descripción física:248 p.
ISBN:978-84-493-2046-0