Yoga para la salud : posturas para lograr una buena digestión /
Serie de clases de yoga guiadas por Jenny Cornero, instructora de origen argentino graduada del Sivananda Ashram Yoga (1995) en Bahamas y afincada en Miami, Estados Unidos, quien es acompañda durante las sesiones por un grupo de sus alumnos. La profesora, seguidora del sistema o estilo de yoga denom...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Miami, EUA? :
Yoga for Health,
2006, c2006
México : Global E. Rack [dist.], 2007, c2007 |
| Colección: | (Yoga para la Salud)
|
| Temas: | |
| Etiquetas: |
Sin etiquetas, Sé el primero en etiquetar este registro!
|
| Resumen: | Serie de clases de yoga guiadas por Jenny Cornero, instructora de origen argentino graduada del Sivananda Ashram Yoga (1995) en Bahamas y afincada en Miami, Estados Unidos, quien es acompañda durante las sesiones por un grupo de sus alumnos. La profesora, seguidora del sistema o estilo de yoga denominado Sivananda, suscribe la idea de que la práctica del yoga es una terapia complementaria para atenuar malestares físicos y psíquicos y favorecedora para el mejoramiento de la salud. Los programas que conforman la serie, diseñada y grabada de forma que los espectadores puedan practicar y aprender las rutinas y ejercicios con facilidad, están casi todos -a excepción del primero- orientados específicamente hacia algún problema de la salud: así, tras una entrega inicial dedicada a los fundamentos básicos, los siguientes episodios consisten en secuencias de posturas, ejercicios y meditaciones para contrarrestar los dolores de cabeza, los dolores gastro-intestinales y la depresión. La serie ha sido distribuida en al menos dos presentaciones diferentes en DVD: en una de ellas, los cuatro programas están distribuidos a razón de dos clases en un disco, mientras que en la otra cada sesión equivale a un volumen. Este DVD contiene la clase dedicada al trabajo para combatir los malestares gastro-intestinales y lograr una buena digestión. Características especiales y materiales suplementarios: 1) Folleto con ilustraciones de posturas de yoga e informes y comentarios en torno a la instructora Cornero. |
|---|---|
| Descripción física: | 1 DVD regiones 1 y 4 (78 min.) + 1 díptico |