Pilates manual completo del método pilates Isacowitz, Rael creator (autor) text 2a edición monographic ESP XIX, 387 p. Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios. R. Isacowitz ; pról. de Kathy Stanford Grant ; tr. por Pedro González del Campo. Traducción de: Pilates XX Pilates (Ejercicio Físico) - Tema Principal Ejercicio Físico Salud 613. 71 ISA 978-84-9910-535-2 Acervo ITESO - Biblioteca 20260814000000.0 000390171