Autoentrenamiento para corredores Lawrence, Allan creator (autor) Scheid, Mark (autor) text monographic ESP 229 p. Contenido: 1) Autoentrenamiento para corredores; 2) La filosofía y la práctica del entrenamiento; 3) La forma física; 4) Lesiones, tensiones y quemados; 5) La competición: superando las limitaciones; 6) La recuperación; 7) Los programas: Programas para 10 kilómetros, Programas para distancias de longitud intermedia, Programas para el maratón. A. Lawrence, M. Scheid ; pról. de Pat Clohessy ; tr. por Miguel Giménez Sañes. Traducción de: The Self-Coached Runner XX Deportes de Pista - Entrenamientos - Tema Principal Atletismo - Entrenamientos - Tema Principal Carreras Deportes - Accidentes y Lesiones - Prevención Deportes Medicina Deportiva 796. 42 LAW (Deportes Roca) 968-21-0647-8 Acervo ITESO - Biblioteca 20260624000000.0 000269768